Глубины

С метафорами «глубокий»/»мелкий» в отношении оценки человека мы знакомы с детства. Знаем, что глубокий — это хорошо, в человеке много всего, прежде всего — познаний, мелкий — это плохо, мелкий, мелочный человек — он приземлённый, его жизненные цели не великие, а значит, и весь человек целиком не велик, а прочие достойные люди поглядывают на него, мелкого, свысока. Вот так кто-то в давние времена породил удобную для него в какой-то конкретной ситуации метафору, которая стала мемом и в последствии породила интроект, ярлык для обозначения качества человека. Такой вот редукционизм, упрощение: степень этой метафорической глубины стала находиться в линейной зависимости от *хорошести* личности.

Как же не однозначно всё в реальной жизни! Какие разные встречаются глубины… Этот — глубины с ладошку, вода прозрачная, и чистый яркий песок на дне. И мелкая рябь от лёгкого ветерка не нарушает красоту, только выразительнее показывает, как переливается цвет от изумрудно зелёного до сапфирового голубого, и как отражаются облака — днём и звёзды — ночью.  И как тебе в этой глубине красиво и безопасно.

Этот — тот самый глубокий человек, и глубину не измерить, и, стоит только перенести вес, оставить последнюю свою точку опоры, и всё — ты уже в трясине, и дальше — только ещё глубже, в бесконечность.

История создания одной терапевтической техники

Не скрою, у этой истории была своя предыстория, одно нехорошее событие, объективно нехорошее, мегатест на стрессоустойчивость для практикующего психолога. Дистресс в сложившихся обстоятельствах — это, скорее, нормально. Сами детали предистории не суть важны, можно и опустить, сюжет не в том. Но стоит упомянуть, что в обычной жизни я человек, к чрезмерной чистоте не склонный, люблю бардак (или, хотя бы, творческий беспорядок); пыль, кошачью шерсть и мелкий мусор (благодаря зрению -5) просто не вижу, убираю, скорее, планово, когда есть время, и даже в наше, уже несколько месяцев как карантинное настоящее руки мою, но умеренно, после поездок в общественном транспорте или перед едой, антисептиком брызгаю, но не злоупотребляю. Не озабочена, короче.

Читать далее «История создания одной терапевтической техники»

10 сентября, Всемирный День Предотвращения суицида

Знаете ли вы что сегодня — 10 сентября, Всемирный День Предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day)?

Каждые 40 секунд кто-то в мире лишает себя жизни.
По данным Всемирной организации здравоохранения, это не менее 800 000 человек в год, и в некоторых частях мира их число растет.

Читать далее «10 сентября, Всемирный День Предотвращения суицида»

Жизнь и смерть в инсайтах

Каждый человек знает о том, что умрёт, что смерть — конечная точка его существования. Насколько каждый человек осознаёт этот факт, это уже другой вопрос, тут есть варианты. Но каким бы осознанным или недостаточно осознанным он не был, человек проживает свою жизнь, двигаясь к этой конечной точке, в направлении к смерти. Две категории — Эрос и Танатос, стремление к жизни и стремление к смерти.

Читать далее «Жизнь и смерть в инсайтах»